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都怪自己这张嘴,怎么在关键的时候就掉链子。
“算了吧,木已成舟了,你再怎么生气也都没用的,下一次你可要好好的把足了机会,反正秦天现在是体育老师,接下来的课还多着呢。”
顾惜惜提醒了苏雨薇,事到如今她也只能认命了。
在众多女性羡慕的目光中,李柳青终于做了第四个仰卧起坐,不过这时候的李柳青,原本白皙的脸已经变得一片红润。
脸上的红润并不是因为害羞或者是其他的情感,而是进行激烈的运动,让体内的血液快速流动,造成充血的状态。
“老师……我不行了。”
当第四个仰卧起坐做完成,李柳青早就已经大汗淋漓了,嘴里喘着粗气。
那呼出来的热气吹在了秦天的脸上。
秦天赶着一阵热气吹在脸上,口中带着一股淡淡的草香味,并不臭。
“再坚持做几个,这还不是你的极限。”
秦天在一旁鼓励加油。
李柳青却连忙摇头,喘着粗气说道:“秦老师,我真的感觉不行了,我的腰好酸。”
秦天认真的看了一眼李柳青,发现对方的身体状况真的好差。
这才锻炼了四个仰卧起坐,就累成这个样子,简直体能弱的掉渣。
这让秦天忍不住回想到了跑五圈的时候。
李柳青最后还是在几个学生的搀扶之下,这才完成的,否则的话,他一个人是绝对完成不了。
跑三圈,李柳青还多多少少能够做得到。
可跑五圈的时候,几乎都快要了她半条命了,不像其他学生们休息十分钟左右,体力就恢复不少。
“行吧,那你休息十分钟,等一下再来一次。”
秦天并不想让李柳青功亏一篑,体能弱能够通过锻炼身体来增加体能。
李柳青的身子比较薄弱,就越加适合这种激烈的运动,并且补充一定的营养。
那么柔弱的身体也会得到相应的进步,不至于做几个仰卧起坐就累成这个样子。
“老师对不起,我有些拖后腿了。”
李柳青顾不上给自己擦拭额头上的汗水,起身就对秦天轻轻的鞠了一躬,说一声抱歉。
“不用,每个人的体质都不一样,你的体质偏差偏弱,并且明显处于寒性体质,平时的冷饮不能吃。”
“还有,多喝一些益气补血的药材,比如枸杞红枣馅的没事泡泡水,当茶来饮用。”
“虽然这不能够一下子改变你的体质,不过只要日积月累能够对你身体产生调养的作用。”
“对了,通过体育运动也能够增强体质,有空的时候你按照我刚才教的办法多做几个仰卧起坐就能改善。”
秦天并没有在多说什么,只给了李柳青这样的提议。
李柳青感觉到了秦天所散发出来的善意,高兴的点了点头。
远处,苏雨薇和顾惜惜见秦天和李柳金,有说有笑的顿时心中可是万般的不是滋味。
一旁的顾惜惜也看着眼前的一幕,有些惊讶:“这个书呆子李柳青平时话少,没想到今天到和秦天谈的倒是起兴的。”
“管他的,等一下,就轮到我和秦天进行仰卧起坐了。”
苏雨薇准备要实施行动,去把秦天抢过来,毕竟能够跟秦天一起训练的只有她而已。
“这样才对,加油!!!”
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