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第20章 跟散打冠军切磋(第1页)

“美女,你叫什么?”男人拿了根笔记录着。

“程婧妍。”

“是这样,你现在是处于偏瘦的状态,不仅如此,身体内的肌肉含量也很少……”

对面那男人一说就没个停,直到说的口干舌燥了才算停,程婧妍云里雾里的听着,却始终搞不明白他说的重点在哪里。

“我先带你去锻炼吧。”

程婧妍先是跟他到了私教室,看那男人往地上铺了一块瑜伽垫。

“躺上去。”

“诶?”程婧妍半信半疑的问着,“躺这里吗?”

“嗯,我教你几个简单的动作,以后在家里就可以做。”

“好……”程婧妍虽然心下疑惑不减,但还是听话的躺在了瑜伽垫上。

“来,蜷起腿,然后靠腹部力量坐起来。”

程婧妍腹部用力坐了起来,男人开始帮她记着数。

“一个,来,继续做。”

大概是坐到第七八个的时候,那教练的手终于开始不安分起来,先是抚。摸到了那女人光滑的小脚上。

他还从未看见过一个女人的脚可以如此玲珑细腻,甚至连一丁点的茧子都没有!

“你干嘛?”程婧妍有些害怕的缩了缩脚。

“帮你摁着啊,你的脚都抬起来了。”男人太过于轻松随意的样子,让程婧妍不得不感觉是自己误会了人家的好意。

“快坐吧,还差五个,加油!”

程婧妍此时已经做了三十个,没有什么力气了,那教练便顺理成章的抓住了她的手。

戚倾霄锻炼完,四处寻找她不见,打听了前台才知道,程婧妍跟着一个健身教练去了私教室。

“你们在做什么?”他的声音带了些不可遏制的怒气,上去一把就拽开了那个教练。

程婧妍额头上已经微微冒起了一层细密的汗珠,白皙如瓷的脸上也飘起了一层绯红。

“我在做卷腹。”

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